Programme indicatif :

Se retrouver vers 20h00/20h30 sur la plage des crapauds à Brignogan Plage / Finistère / Bretagne
Partage d'un repas
Aménagement d'un espace confortable pour la méditation aux étoiles
avec bâche sur le sol, tapis mousse, couvertures, duvet, coussins, etc...
Cercle d'harmonisation
en option : massage des pieds...
Installation du groupe pour la méditation aux étoiles
Relaxation guidée sur le thème ma bonne étoile
Contempler le ciel et s'ouvrir à l'infini
Les étoiles feront le reste...
Fin de la méditation selon conditions météo jusque vers minuit
ou jusqu'au lever du soleil...


Matériel
Prévoir Bâches, couvertures, duvets et vêtements chauds...
Prévoir également boissons chaudes en thermos, lampes torches
Musique d'accompagnement de la méditation.

A bientôt,

De coeur à coeur,

Pierre